成长规划身心健康写法如下：

1、保持健康的生活方式：高中生应该养成规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。

2、心理健康的关注：高中生面临学业压力、人际关系等多种压力，需要关注自己的心理健康。

3、培养良好的人际关系：与同学、老师和家长保持良好的沟通非常重要。

4、坚持适度的锻炼：适度的身体锻炼对于高中生的身体健康和心理调节至关重要。

5、关注个人兴趣和爱好：培养个人兴趣和爱好对于高中生的身心健康非常重要。