1、勤学：注重学习，不断充实自己的知识和技能，可以通过制定学习计划，培养自律的学习习惯，积极参加课外学习活动，不断提升自己的学识和能力。

2、修德：注重修养品德，培养积极向上的人格和道德修养，可以通过尊重别人、助人为乐、遵纪守法等实际行动来体现修德的价值观。

3、明辨：注重理性思考，能够辨别是非曲直，善恶美丑，可以通过批判性思维、逻辑推理、辩证分析等方法，培养明辨能力，不被谣言和偏见所改变。

4、笃实：注重脚踏实地，勤勉努力，踏实实干，可以通过踏实工作、克服困难、勇于担当等方式，落实笃实的行为准则。