学生在上课的时候，一定要通过心理暗示能够自我提醒，如果出现了浮躁的心理，学生自身就要及时的进行调整，能够保持一个良好的状态，去进入学习当中，可以在学生的，课桌一角上贴上一条名言名录，这样能够有效地去激励自己，能够完成每天的学习。最好是能够激励自己可以去选择科学家和历史学家，作为自己人生的学习榜样。

教师在授课的同时，应该观察学生的心理变化，能够作为一个学生的倾听者，通过心理方面进行辅导，用自己的经验和学识的魅力，以及人格的魅力来影响和教育自己的学生。教师在上课的时候应该注意已备案，不要总是专注于课本上的知识，能够让学生充满乐趣地去享受学习。

调整中学生的浮躁心态，主要还是磨练学生的意志，因为磨练学生的意志，能够有效地去调整学生做事情过于浮躁的表现，不要让学生过于焦急，在急躁地完成事情的时候，也会发现事情并没有做好，反倒会造成失败的现象。裕祥安全网提示：学生在做事情的时候都会出现浮躁的情绪，最好是让学生能够坚持完成事情，从心理上多去进行练习，才能够消除浮躁的心态。