培养孩子的自主能力是一个重要的教育目标，它可以帮助孩子在未来的学习和生活中更好地适应和解决问题。以下是一些建议：

1.给孩子提供选择的机会：让孩子在一些小事情上做决定，比如选择穿什么衣服、吃什么早餐等。这样可以培养他们的决策能力和自信心。

2.鼓励孩子独立完成任务：给孩子一些简单的任务，让他们自己完成。开始时可以给予一些指导，但逐渐减少帮助，让孩子学会独立思考和解决问题。

3.培养孩子的责任感：让孩子承担一些家务或义务，比如整理房间、洗碗等。这样可以让他们明白自己的行为会对他人产生影响，从而培养他们的责任感。

4.鼓励孩子表达自己的想法和意见：给孩子一个安全的环境，让他们自由地表达自己的想法和意见。这样可以培养他们的沟通能力和自信心。

5.培养孩子的解决问题的能力：当孩子遇到问题时，不要立即给出答案，而是引导他们思考和寻找解决方法。这样可以培养他们的解决问题的能力和创造力。

总之，培养孩子的自主能力需要家长和老师的共同努力。通过给予孩子选择的机会、鼓励独立完成任务、培养责任感、鼓励表达想法和解决问题的能力，可以帮助孩子逐渐成长为独立、自信和有责任心的人。