儿童体育训练的基本项目包括户外奔跑、球类运动、障碍游戏、精细动作、有氧健身操及舞蹈等。这些活动不仅能够促进儿童身体的健康发展，还能增强其社交能力、自信心和团队合作精神。具体介绍如下：

户外奔跑：这种自由的奔跑适合儿童，有助于他们肢体的全面发展。

球类运动：球类运动对儿童全身发育很有好处，包括踢球、运球、排球等。

障碍游戏：这类游戏可以锻炼孩子的平衡、爬、跳、投掷等基本技能，同时培养协作能力和反应能力。

精细动作：通过积木和抓取小球等练习，有利于孩子手部协调能力的发展。

有氧健身操及舞蹈：适当的操舞训练有助于儿童快速生长发育时期的形体发展，并提高身体素质。

团体规则游戏：通过团队游戏，儿童能够在玩耍中了解自己的周围世界，并学会与人积极相处的能力。

综上所述，选择适合儿童的体育训练项目，对他们身心的全面发展至关重要。家长应该根据孩子的年龄和兴趣，引导他们参与多样化的运动，以培养他们的运动习惯和爱好。