西安中考体育考的严。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

考试项目：1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远、50米跑、单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球、篮球技能、排球技能、足球技能。