唾液主要能够达到滋润口腔的作用，能够避免出现口腔干燥，而且还能够达到保护牙齿的效果。

口腔当中通常会出现唾液分泌，这是属于正常的生理现象，能够达到滋润口腔的作用，减少细菌的滋生，也能够减少口腔疾病或者是牙龈疾病，同时还能够对牙齿起到保护的作用，减少牙齿损伤。另外口水当中含有黏多糖和淀粉酶，能够达到促进食物吸收和消化的作用。

在日常生活中还需要注意好口腔的卫生护理工作，需要养成每天刷牙或者是漱口的好习惯。