浦东的优质初中有上海师范大学附属中学浦东实验中学、建平中学等。

浦东地区的初中教育水平较高，有很多知名的学校。其中，上海师范大学附属中学浦东实验中学是一所具有优良教育传统的学校，其在学术水平、学生综合素质培养等方面都有很好的表现。建平中学也是浦东地区的一所知名学校，其教学质量高，注重学生的全面发展。

上海师范大学附属中学浦东实验中学的优势：

1. 学术水平高：该校注重学科知识的传授，学生在各类学科竞赛中表现优异，成绩斐然。

2. 综合素质培养：除了学术方面，学校还注重学生的综合素质培养，开展多样化的课外活动，如艺术、体育等，帮助学生全面发展。

建平中学的优势：

1. 教学质量优秀：建平中学的教学质量和师资力量都很优秀，注重因材施教，能够很好地激发学生的学习兴趣和潜力。

2. 全面发展：学校不仅注重学生的学术发展，还重视学生的体育、艺术等方面的培养，提供多元化的教育选择。

此外，浦东地区的初中还有很多其他优秀的学校，家长和学生可以根据自身的需求和实际情况进行选择。