南京建邺区的中学主要包括以下几所：

1. 南京市建邺高级中学

南京市建邺高级中学是建邺区的一所重要中学，以其优质的教学质量和良好的教育环境著称。学校设施齐全，师资力量雄厚，是建邺区教育事业的重要组成部分。

2. 南京市中华中学

南京市中华中学是建邺区内一所历史悠久的学校，拥有丰富的教育资源和教学经验。学校注重学生的全面发展，提供多样化的课程和活动，培养学生的综合素质。

3. 南京市金陵中学

南京市金陵中学是建邺区的一所知名中学，以其卓越的学术表现和全面的教育服务赢得了良好的声誉。学校注重培养学生的创新能力和实践能力，提供良好的学习环境。

详细解释：

南京建邺区的中学教育资源相对丰富，能够满足不同学生的需求。这些学校都拥有完善的教学设施，包括实验室、图书馆、体育设施等，为学生提供良好的学习环境。同时，这些学校也注重师资力量的建设，招聘了一批高素质、有经验的教师，为学生提供优质的教育服务。

建邺区的中学注重学生的全面发展，不仅关注学生的学术表现，还注重培养学生的综合素质。学校提供多样化的课程和活动，如艺术、体育、科技等，让学生根据自己的兴趣和特长进行选择，促进学生的全面发展。

此外，这些学校还注重与国际教育的接轨，开展国际交流与合作，为学生提供更广阔的学习和发展空间。通过这些合作与交流，学生们可以了解不同的文化和生活方式，培养全球视野和跨文化交流能力。

总之，南京建邺区的中学以其优质的教育资源、全面的教育服务和注重学生的全面发展而著称，为建邺区乃至整个南京市的教育事业做出了重要贡献。