在锦江区众多中学中，成都市第七中学锦江分校、锦江中学和成都市实验外国语学校锦江分校被认为较为优秀。成都市第七中学锦江分校作为成都市的重点中学之一，其教学质量高，拥有一支优秀的教师团队和丰富的教育资源。锦江中学同样被视为重点中学之一，以培养学生的综合素质为目标，教学水平较高。

成都市实验外国语学校锦江分校则以其培养外语人才为特色，注重语言和文化的培养，是一所享有较高声誉的学校。尽管这些学校各有特色，但学校评价往往因个人观点而异。因此，对于家长来说，选择最适合自己孩子的中学非常重要。

建议家长在选择学校时，不仅考察学校的教学质量和师资力量，还应关注学校的校园文化、学生社团活动等方面。此外，家长还可以与学校的老师、学生以及在校家长交流，以获得更全面的信息。

值得注意的是，每个孩子都有自己的特点和兴趣爱好，因此家长应根据孩子的实际情况来选择适合的学校。学校之间的差异不仅仅是学术成绩，还包括课外活动、社团组织等方面。家长可以多方面了解这些信息，以做出最合适的决策。

在选择学校的过程中，家长还应考虑学校的地理位置、交通便利性等因素。这将直接影响到孩子上下学的通勤情况，对孩子的日常生活产生影响。家长应综合考虑以上各方面因素，以选择最适合自己的孩子就读的学校。

总之，家长在选择学校时应全面考虑，不仅关注学校的学术成绩，还应关注学校的校园文化、课外活动等方面。家长应与学校相关人员充分交流，以了解更多信息，最终做出最适合孩子的选择。