要区分单原子分子、双原子分子和多原子分子，首先要看它们的分子组成结构。这些分子的差异主要体现在原子个数上。

单原子分子是最简单的形式，它们由单个原子直接构成。例如，常见的稀有气体元素如氦（He）、氖（Ne）等在气态下是以单原子分子的形式存在。尽管金属通常不是单原子分子，但在某些特殊条件下，如金属蒸汽，原子间的相互作用使得它们可以视为单原子分子，尽管金属本身是由原子直接构成的。

双原子分子则由两个原子通过化学键连接而成。最常见的双原子分子是共价键连接的，如一氧化碳（CO）和一氧化氮（NO）。这些分子中，两个原子共享电子，形成异核双原子分子，同时分子间还存在色散力和部分诱导力。

多原子分子是指分子内包含两个或更多原子的化合物。例如，氢气（H2）和水（H2O）都是多原子分子，其中水分子因为含有两个氢原子和一个氧原子，所以被称为双原子分子。单原子分子如Ne则与此相对，仅包含一个原子。