为了改善手冰冷的情况，锻炼身体是至关重要的一步。这不仅能增强身体的产热功能，还能提升整体健康状况。在日常生活中，我们应该充分利用空闲时间，加强体育锻炼，让身体更加健壮。

除了锻炼，佩戴手套也是缓解手冷的有效方法。如果身体较为虚弱，短时间内难以改善，那么采取这样的措施无疑是一个不错的选择。手套能为我们提供必要的保暖，让双手更加温暖。

另外，在家时，我们可以选择用热水泡手来暖手。这是一种简单而实用的方法，通过热水的温度，可以有效为双手带来热气，让双手在短时间内变得温暖起来。

总的来说，无论是通过锻炼提升身体素质，还是通过佩戴手套、热水泡手等外部措施，我们都能有效改善手冰冷的问题。这些方法不仅简单易行，而且效果显著，值得我们在日常生活中尝试和实践。