对提高运动成绩，有一定作用，但主要用于运动后恢复。　　

　　ATP可以起到补充能量的作用：运动中机体供能的方式可分两类，第一类是无氧供能，即在无氧或氧供应相对不足的情况下，主要靠ATP、CP分解供能和糖元无氧酵解供能(即糖元无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量)。这类运动主要指800米以下的全力跑、短距离冲刺。

　　红牛主要是维生素和牛磺酸，牛磺酸能促进垂体激素分泌，活化胰腺功能，从而改善机体内分泌系统的状态，对机体代谢以有益的调节；并具有促进有机体免疫力的增强和抗疲劳的作用。

　　这两种东西有助于运动后恢复，至于对提高运动成绩，效果并不明显，要想提高运动成绩，关键还是要增强体能，熟练掌握技巧。