中考体育加试共30分：

1、男子1000米 4‘35“ 6分 /女子800米 4’23” 6分

2、男子引体向上4个或前抛实心球/5.3m6分；女子仰卧起坐25个/分钟或前抛实心球6m6分（以往都是后抛实心球，但从今年开始改了。） 男女实心球重量不一样

3、这个是不定向，可能使篮球运球折返跑，还可能使排球等等，这个具体 要靠什么还是要等4月份的时候教育局会有具体的通知告诉学校，在具体针对的训练。这个是男女生都是一样的项目，不过要求肯定是不一样的。 以上三项每项10分，共30分。根据完成情况的不同，有具体的得分标准。

各10分