应该是白猫杯和东华杯还有全国化学竞赛

白猫杯主要是实验和应用，但是初赛什么的基本上全是那本辅导书上的或者前几届的题目，白猫杯要是想拿奖那本书一定要好好看

东华杯比较像初中的天元杯，题比白猫杯的难很多，但一般学校会针对辅导，得一等奖有加分

最难的就是全国化学竞赛了，就跟数学奥林匹克似的，主要是全国性的，分量含金量都最大，拿奖也比较难

如果你高中选化学，学校一般都会有辅导，你也可以去买辅导书啥的，前几届的考卷也的拜读