上海市的中等职业学校数量众多，每所学校各有特色与优势，选择合适的学校需要结合个人兴趣和职业规划。以下是一些在教学质量、设施条件和师资力量方面表现优异的学校：

上海市技工学校，拥有百年历史，是一所标志性的中等职业学校。学校师资力量雄厚，设施先进，专注于培养技能型人才。

上海体育职业学院，是一所专门培养高水平运动员和教练员的学校，学校拥有丰富的体育资源，享有全国声誉。

上海商业外语职业学院，作为上海市的重点中等职业学校之一，具备先进的师资力量和教学设施，致力于培养具备高端商务英语等技能的综合性人才。

上海城市管理职业技术学院，是上海市职业教育的重要组成部分，主要任务是培养城市管理、城市规划和公共安全等方面的专业人才。

上海航空运输职业技术学院，则专注于培养高素质航空业人才，学校配备了现代化的飞行模拟器和机务实验室，为学生提供了丰富的实验和实践机会。

在选择中职学校时，应综合考虑个人兴趣和职业规划，同时关注学校的师资水平、教学设施和毕业就业率等信息，以便做出更合适的决策。