仰卧起坐是大学生体质健康测试的常见项目之一。根据我国《国家学生体质健康标准》，大学生仰卧起坐的及格标准如下：

1. 男生：

- 优秀：45-51次

- 良好：39-45次

- 及格：19-37次

- 不及格：17次以下

2. 女生：

- 优秀：45-49次

- 良好：39-45次

- 及格：19-37次

- 不及格：17次以下

在进行仰卧起坐测试时，学生需要遵守以下注意事项：

1. 对于800米和1000米跑：

- 测试中，学生应保持口鼻共用，呼吸均匀有节奏，建议三步一吸三步一呼。

- 上体保持稍前倾或正直的姿势，摆臂动作要协调。

2. 肺活量测试：

- 学生应放松站立，手持吹气口嘴，先进行一两次深呼吸后，深吸一口气，慢慢呼出至不能再呼为止。

- 以中等速度和力度吹气效果最佳。

3. 坐位体前屈：

- 测试前，学生应在平地上做好准备活动，预防拉伤。

- 测试时，学生坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢，两臂和手伸直，逐渐使上体前屈，直到不能继续前伸为止。

4. 仰卧起坐：

- 学生全身仰卧于测试软垫上，两腿稍分开，屈膝成90度左右，两手指交叉贴于脑后。

- 起坐时两肘触及或超过双膝算完成一次，仰卧时两肩胛必须触及测试软垫。

- 动作应规范，避免因动作不到位影响成绩。

大学生体质健康测试具有重要意义，它有助于学生增强体质，提高综合实践能力，并为未来的社会发展奠定坚实基础。