七中好。

1、环境方面：七中的环境方面校园内绿草如茵，花木掩映，育人环境优美。三中的环境方面是设施设备，环境清雅。

2、教学方面：七中的教学方面是老师教课负责，教学质量名列前茅，三中的教学方面是注重全面素质教育，培养学生的综合素质，所以七中好。