2023年人口变动情况抽样调查结果显示，青海省八个市、州常住人口呈现明显分化。西宁市、黄南州、果洛州、玉树州、海西州常住人口有所增长，而海东市、海北州则出现减少，海南州保持持平。

具体来看，2023年末，西宁市常住人口达248.1万人，占全省常住人口的41.77%，是青海省人口最多的城市。紧随其后的是海东市，常住人口133.8万人，占全省22.52%。海西州和海南州常住人口分别为47.1万人和45万人，分别占全省7.93%和7.57%。玉树州、黄南州、海北州和果洛州的常住人口分别为43.4万人、28.2万人、26.2万人和22.2万人，占全省常住人口的比例分别为7.31%、4.75%、4.41%和3.74%。

在人口增长速度方面，果洛州以0.91%的增速位居首位，主要得益于较高水平的人口自然增长。海东市人口减少幅度最大，为1.25%，这与当地人口自然增长速度逐年下降及外出人口规模扩大有关。其他市州的人口增长速度依次为海西州0.64%、玉树州0.46%、黄南州10.36%、西宁市0.04%、海南州0%、海北州-0.76%。值得一提的是，海西州自2011年起连续12年减少后，2023年首次出现增长，得益于第三产业的快速发展，促使常住人口迁移流动呈现净流入态势。

数据来源：青海省统计局《2023年青海省人口变动情况抽样调查报告》。