盘州市一中好。

1、性质方面。盘州市一中是盘州市教育局创办的四星级中学，属于公立学校，而盘州市二中是一所民办全日制寄宿完全中学，隶盘州州市教育局管理。

2、师资力量方面。盘州市一中于1989年成立，任课老师都是拥有十几年教育经验的教师，而盘州市二中2001年才成立，师资力量不如盘州市一中的好。