理工附中国科大实验班。

1、理工附中国科大实验班教学设施齐全，功能完备；而人大附中分校教学设施相对较差，功能不够完备。

2、理工附中国科大实验班教师团队和教学水平一流，老师教学质量好，管理严格；而人大附中分校教学质量一般，管理松散。因此，理工附中国科大实验班好。