1. 初中生跳远标准成绩按年级有所不同。

2. 男生跳远及格标准：初一年级155cm，初二年级170cm，初三年级185cm。

3. 女生跳远及格标准：初一年级140cm，初二年级144cm，初三年级146cm。

4. 根据2014年修订的国家学生体质健康标准，初中生跳远成绩分为优秀、良好、及格、不及格四个等级，评分标准男生和女生各有不同。

5. 男生跳远优秀标准：初一年级211cm，初二年级226cm，初三年级240cm。

6. 男生跳远良好标准：初一年级195cm，初二年级210cm，初三年级225cm。

7. 男生跳远及格标准：初一年级155cm，初二年级170cm，初三年级185cm。

8. 女生跳远优秀标准：初一年级184cm，初二年级188cm，初三年级190cm。

9. 女生跳远良好标准：初一年级170cm，初二年级174cm，初三年级176cm。

10. 女生跳远及格标准：初一年级140cm，初二年级144cm，初三年级146cm。

11. 跳远方法和技巧：

a. 助跑要快、准、稳、直，确保助跑的快速、准确、稳定和直线行驶。

b. 起跳要快速有力，全脚板踏跳，迅速翻转，蹬直髋、膝关节成“翻空步”。

c. 腾空要尽量高，以获得更远的跳跃距离。