七大洲面积：

1. 亚洲：面积4400万平方千米，约占世界陆地总面积的29.4%，是世界第一大洲。共有40个国家和地区。人口32.29亿，约占世界总人口的60%，居世界第一位。

2. 非洲：面积约3000万平方千米，约占世界陆地总面积的20.2%，是世界第二大洲。共有56个国家和地区。人口6.62亿，占世界总人口的12.3%，居世界第三位。

3. 北美洲：面积约2400万平方千米，约占世界陆地总面积的16.2%，是世界第三大洲。共有37个国家和地区。人口4.32亿，约占世界总人口的8.1%，居世界第四位。

4. 南美洲：面积约1800万平方千米，约占世界陆地总面积的12%，是世界第四大洲。共有13个国家和地区。人口3.02亿，约占世界总人口的5.6%，居世界第五位。

5. 南极洲：面积1400万平方千米，约占世界陆总面积的9.4%，是世界第五大洲。南极洲仅有一些来自其他大陆的科学考察人员和捕鲸队，无定居居民。

6. 欧洲：面积约1000万平方千米，约占世界陆地总面积的6.8%，仅大于大洋洲，是世界第六大洲。共有37个国家和地区。人口7.23亿，约占世界总人口的13.4%，居世界第二位，是人口密度最大的一洲。

7. 大洋洲：面积约900万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上最小的一个洲。共有24个国家和地区。人口2700万，约占世界总人口的0.5%，是除南极洲外，世界人口最少的一洲。

四大洋面积：

1. 太平洋：面积17868万平方千米，占地球表面积的三分之一，是世界海洋面积的二分之一。平均深度3957米，最大深度11034米。太平洋中蕴藏着丰富的资源，尤其是渔业水产和矿产资源。

2. 大西洋：面积约为9166万平方千米，比太平洋面积的一半稍多一点。平均深度3626米，最深处达9219米。大西洋的海运特别发达，东、西分别经苏伊士运河和巴拿马运河沟通印度洋和太平洋，其货运量约占世界货运总量的三分之二以上。

3. 印度洋：面积约为7617万平方千米，平均深度3397米，最大深度的爪哇海沟达7450米。海洋资源以石油最丰富，波斯湾是世界海底石油最大的产区。

4. 北冰洋：面积约为1479万平方千米，是四大洋中面积和体积最小、深度最浅的大洋。北冰洋又是四大洋中温度最低的寒带洋，终年积雪，千里冰封。北冰洋上的一昼一夜，仿佛是一天而不是一年。此外，北冰洋上常可见北极天空的极光现象，飘忽不定、变幻无穷、五彩缤纷。