罗湖外国语中学好。

1、罗湖外国语中学相比于罗湖高级中学外语教学更好，罗湖外国语学校注重培养学生的外语能力，提供全方位的外语学习环境和资源。

2、罗湖外国语中学相比于罗湖高级中学教学质量更好，罗湖外国语学校拥有一支高素质的教师团队，教学设施齐备，教育改革与创新也得到了重视。