中招体育考试中，篮球绕标志物20米往返运球是一项重要测试。根据测试要求，使用的是七号篮球，其重量在600-650克之间，圆周尺寸为75-76厘米。测试场地设定为长20米、宽7米，起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，共计五排。每排的两根标志杆底座中心点之间相距3米，每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，且距同侧边线3米。测试器材还包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于1.2米）和符合国家标准的篮球。

测试方法为考生在起（终）点线后持球站立，听到出发口令后，按箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开始计时，考生与篮球均返回起（终）点线时计时结束。每位考生仅有一次测试机会。成绩以秒为单位记录，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。在运球过程中，如篮球脱手且仍处于测试场地内，考生可自行捡回并在脱手处继续运球，计时不停表。测试过程中出现出发时抢跑、双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线等现象均视为犯规。

北京市的中考体育项目包括1000米跑、篮球绕标志物20米往返运球、单杠引体向上或投掷实心球等。女生则包括800米跑、篮球绕标志物20米往返运球、仰卧起坐或投掷实心球等。每项测试满分为10分，三项共计30分。

沈阳市的中考体育项目则为1千米跑、引体向上、立定跳远，女生项目包括800米跑、仰卧起坐、立定跳远。这些项目的测试旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。

参考来源：百度百科-体育中考