驾驶座位高度最佳调节图解

驾驶座位的高度对司机的视野和舒适度有很大影响。新手司机常将座位高度调得过高，以获得更多的视野，但这会导致难以观察到远处的路牌标识。正确的调节方法是根据身高和车型，将头顶离车顶棚的距离控制在1拳-2拳（不同车型略有区别），确保眼部水平线位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置。

除了座椅高度，座椅前后距离也需要调节。座椅前后距离太远时，脚无法踩到踏板；太近时，腿部会感到拥挤。最佳位置是脚能够完全踩下离合器和刹车，同时手臂稍有弯曲。

方向盘的位置也需要调节。最佳位置是将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，这样可以避免气囊弹出时的伤害。

靠背角度也是需要调节的。不能太竖直，也不能太倾斜，以保持舒适的开车姿势和视野。头枕高度应与头部平齐或与头枕中部柔软部位平行，以保护头部和颈椎。

腰部支撑调节也是重要的。腰部支撑不建议调得过高或过低，适中为好，以避免长时间驾驶后的疲劳感。

安全带的调节也很重要，不能过于接近颈部或过于靠外，以避免对肩部和颈部的损伤。最佳位置是安全带与肩部中间接触。