中考四百分不能直接决定高考分数，多数情况下，这类成绩只能进入职业高中。对于想要大学深造的学生来说，只能选择成人高考这条途径。成人高考与高考有所不同，需要个人付出更多努力。即使有幸进入高中，考入好大学的可能性依然不高，最终可能只能就读普通大专。

中考成绩四百分，意味着在中等教育阶段，学生表现平平。高考成绩的高低与个人努力、学习方法、复习情况、心态调整等因素密切相关。因此，单纯以四百分中考成绩判断高考成绩并无意义，实际上，多数情况下，四百分的成绩可能只能进入职业学校。

对于这类学生来说，如果想接受高等教育，成人高考成为他们唯一的选择。成人高考的考试难度、考试形式以及录取标准与高考不同，对考生的自主学习能力、自我管理能力以及应试技巧要求较高。即便成功进入高中，也难以在高考中获得理想成绩，最后可能只能选择普通大专作为学历起点。

综上所述，中考成绩四百分并不能直接反映高考成绩。想要在高考中取得好成绩，需要考生在学习方法、时间管理、心态调整等方面做出巨大努力，并在备考过程中持续提升自我。对于那些分数不太理想的学生，选择成人高考或许是一个现实的选择，但同样需要付出努力，以提高个人竞争力，最终实现大学深造的目标。