亲~你是说高中考体校吗？还是初中的时候考体育高中？

要是初中的话，那么就是要靠田径，100米 50米 800米是都要考的（今年这一届就是这样）然后还要考立定跳远 和实心球，，50米应该是进7秒内才可以的，，800米初中是要在2分40之内，男子1000米的我不是很清楚，但是最起码要3分一十几，我记得我有一个朋友考体特的时候就是男子1000米3分09 然后跳远，实心球男女都要在优秀线之上（这个实际上取决于你报的项目，比如说要是考足球特招可能就是这方面要求多一点） 100米成绩是可以的 初中的考体特是把你综合素质分数和在一起，要是够了的话，就可以。

高中的话，你要是在校队的话，男的女的在篮球的话，除了要考身体素质，还要在高二的比赛中拿到名次，就可以有证了，就行了。足球的话，一般高一就可以考。

我知道的有限，希望对你有帮助，其实最靠谱的就是询问你的体育老师，他最清楚了，况且教育局每年的政策不一样，会有适当的调整，这个要根据实际情况而定的。