根据最新政策，2022年中考体育考试总分为150分。其中，1000米长跑占100分，其他四项测试（立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米短跑）合计50分。具体满分与标准如下：立定跳远20分，满分60分；仰卧起坐20分，满分60分；引体向上6分，满分18分；50米短跑4分，满分12分。这意味着除了长跑外，其他项目总分为50分。值得注意的是，每个项目的得分标准有所要求，如立定跳远最低要求为1.2米，仰卧起坐最低要求为60个，引体向上最低要求为1个。考生需根据自身情况，提前准备，以确保在考试中取得理想成绩。