中考总分为750分，其中语数外三科共450分，物化两科150分，政史两科150分，不包含体育50分。该考生实得690分，意味着他在所有科目上的表现都达到了较好的水平，没有出现明显的偏科现象。这样的成绩，放在全市范围内，已经属于优异的水平，足以让考生进入全市排名前三的中学。

具体来看，该生的语数外三科成绩都超过了满分的50%，物化两科的得分也达到了满分的三分之一以上，政史两科的成绩更是接近满分。这意味着他在各学科的学习中都投入了大量精力，并且取得了不错的效果。这样的成绩，足以证明该生在初中三年的学习中，各方面的能力得到了全面提升，具备了进入优质高中的实力。

当然，中考成绩只是一个阶段性的评价标准。进入理想的学校只是第一步，更重要的是如何在高中阶段继续保持优秀的成绩，为将来的大学乃至职业发展打下坚实的基础。对于这名考生来说，接下来的高中生活将是对他的一个巨大挑战，同时也充满了无限的可能。

因此，对于这名考生而言，中考成绩690分绝对不应被视为差生，而应该被看作是他努力学习、全面发展的一个重要成果。这不仅是对过去三年学习成果的认可，也是对未来学习和成长的激励。