自2022年起，天津中考进行了科目调整，从原来的五门增至七门，具体包括语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治和历史。同时，体育成绩也从30分提高到了40分，总分也从590分提升到了800分。各科目的满分分别为：语文120分，数学120分，英语120分，物理100分，化学100分，道德与法治100分，历史100分。

体育成绩由两部分组成，平时成绩满分18分，包括体育课考评成绩7.5分，每天一小时阳光体育活动成绩2.5分，学生体质健康达标成绩8分。体测成绩占40分中的22分，其中包含8分的必测项目和两个选测项目，每项各7分。

此次改革增加了考试天数，从原来的两天延长到两天半，考生将面临更全面的知识考核和更严格的体能测试。新的考试制度旨在全面评估学生的学习能力和体能素质，为高中阶段的学习打下坚实的基础。

改革后，学生需要在更多的科目中取得优异成绩，同时体育成绩的增加也体现了对学生体能和健康的高度关注。这一变化将对学生的整体发展产生积极影响。

新的考试制度不仅增加了考试科目和时间，也提高了单科的满分分值，这要求学生们不仅要提高各科成绩，还要在体育方面表现出色，全面提升自己的综合素质。