在湛江地区，中考包括体育总分为890分，700分的成绩只能算作中上水平。重点高中的录取分数线通常在810-830分之间，稍微逊色一些的高中则需要790分以上，而一般的高中通常也需要600分左右才能被录取。由此可见，700分并不能被视为高分。

具体来看，中考满分是890分，其中文化课占780分，体育占110分。因此，700分意味着文化课部分只获得了780分中的80%左右。在湛江这样的地区，想要进入重点高中，需要在文化课部分取得更高的分数，这通常意味着需要达到810-830分，甚至更高。

而进入稍微逊色一些的高中，也必须确保文化课部分达到790分以上。对于一般的高中，虽然分数线相对较低，但也需要达到600分左右。因此，700分在这样的分数设定下，虽然代表了一定的学习能力，但并不足以确保进入理想的高中。

值得注意的是，不同地区的中考分数设定和录取标准可能有所不同。因此，在评价一个学生中考成绩时，需要结合具体的地区和学校情况进行综合考虑。即便在湛江地区，700分的成绩虽然代表了不错的学习能力，但在追求更高教育目标的道路上，还需要更加努力。

综上所述，700分在中考成绩中虽然属于中上水平，但并不足以被视为高分。为了进入理想的高中，考生们还需要付出更多努力，争取更高的分数。