205秒。

温州地区的中考体育测试难度有所提升，满分标准调整至1000米跑。以往的时间要求为3分40秒，而今年的标准则缩短至3分25秒。此调整针对的是耐力类项目，具体包括男生需完成1000米跑，女生则需完成800米跑，这是必考项目之一。

此次调整反映了对体育锻炼及身体素质要求的进一步提升。学生们需要在更短的时间内完成相应的跑步距离，以适应新的标准。这样的变化旨在鼓励学生积极参与体育锻炼，提高身体素质，培养良好的运动习惯。

对于考生而言，面对这一调整，应注重日常的体育锻炼，特别是耐力训练。通过科学的训练方法和合理的饮食安排，提升体能水平，以应对考试中的挑战。同时，适当的模拟训练也是提高成绩的关键，有助于学生在考试中更好地发挥。

家长和学校应给予学生足够的支持和指导，帮助他们制定合理的训练计划，并关注其身体健康。通过共同努力，学生们不仅能在体育测试中取得优异成绩，更能培养出坚韧不拔的精神，为未来的学习和生活打下坚实的基础。