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瑞安体育中考有什么项目

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育考试项目为3项:

(一)必考项目1项:女生800米、男生1000米跑。

如因场地条件限制无法进行800米、1000米考试,而要求改变此项目的乡镇,须在3月25日前向教育局提出申请,经温州市教育局批准后,可改考3分钟25米往返跑 。

(二)选考项目2项:在立定跳远、掷实心球、篮球运球投篮、引体向上(男)、仰卧起坐(女)4个项目中,由考生选考2项。考生选定项目上报教育局后一律不得更改。

成绩评定:每项成绩满分为10分,两项合计20分。

现场考试方法:

  (1)长跑(男生1000米,女生800米)

  场地器材:环形田径场跑道,地面平坦可封闭,一般为塑胶跑道,跑道长度丈量准确。

  考试规则:20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。

  (2)立定跳远

  场地器材:一般为塑胶场地,得分线丈量准确。

  考试规则:两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最好一次成绩。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。

  (3)铅球

  场地器材:3千克铅球,平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米,得分标准长度丈量准确。

考试规则:在投掷圈内,单手握球从静止姿势开始,原地或滑步均可,须单手从肩上出球,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后,脚不得踏上圈、线(或抵趾板上),身体各部位不得触及圈外地面,离开投掷圈必须从后半圈走出。每人有三次投掷机会,取其中最好一次的成绩,如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。