2022年，厦门市的中考总分为800分，这是根据当年的考试规定确定的。考生们在参加考试时需要了解各科目的具体分值，以便合理分配复习时间。

具体来看，语文、数学、英语这三门基础学科的满分均为150分，这三门课程在考试中的分量很重，考生需要投入大量的精力去准备。物理科目的满分是90分，化学科目的满分是60分，这两门理科课程对于考生来说也是一个挑战。

道德与法治和历史两门科目，每门课的满分均为50分，这体现了社会学科在考试中的重要性。地理和生物两门自然学科的满分均为30分，这两门课虽然分值不高，但却是考试的一部分，考生也需要认真备考。

体育科目不仅考查了学生的身体素质，还包括4分的笔试成绩，总分为40分。体育考试同样不容忽视，考生们应注重身体锻炼，同时也要重视理论知识的学习。

总体而言，2022年厦门市中考的总分是由上述各科目分数相加得出的。对于考生而言，合理规划复习时间和策略，针对不同科目的特点进行学习，才能更好地应对中考。