1. 国家学生体质健康标准规定，男生立定跳远的成绩及格线为：

- 初一年级：1.55米至1.91米

- 初二年级：1.70米至2.06米

- 初三年级：1.85米至2.21米

- 高一年级：1.95米至2.31米

- 高二年级：2.00米至2.36米

- 高三年级：2.05米至2.41米

- 大一和大二年级：2.08米至2.44米

- 大三和大四年级：2.10米至2.46米

2. 男生立定跳远的成绩优秀线为：

- 初一年级：2.11米至2.25米

- 初二年级：2.26米至2.40米

- 初三年级：2.40米至2.50米

- 高一年级：2.50米至2.60米

- 高二年级：2.55米至2.65米

- 高三年级：2.60米至2.70米

- 大一和大二年级：2.63米至2.73米

- 大三和大四年级：2.65米至2.75米

3. 女生立定跳远的成绩及格线为：

- 初一年级：1.40米至1.67米

- 初二年级：1.44米至1.71米

- 初三年级：1.46米至1.73米

- 高一年级：1.48米至1.75米

- 高二年级：1.49米至1.76米

- 高三年级：1.50米至1.77米

- 大一和大二年级：1.51米至1.78米

- 大三和大四年级：1.52米至1.79米

4. 女生立定跳远的成绩优秀线为：

- 初一年级：1.84米至1.96米

- 初二年级：1.88米至2.00米

- 初三年级：1.90米至2.02米

- 高一年级：1.92米至2.04米

- 高二年级：1.93米至2.05米

- 高三年级：1.94米至2.06米

- 大一和大二年级：1.95米至2.07米

- 大三和大四年级：1.96米至2.08米

5. 立定跳远的动作要领包括预摆、蹬地、腾空、落地和缓冲等步骤。正确的预摆姿势是两脚自然站立，与肩同宽，双手前摆后尽量后摆，降低重心，弯曲双腿，然后用力前蹬地，向上跳起，并充分展体。落地时收腹，向前伸小腿，双臂后摆，缓冲落地。协调手脚动作，确保安全有效的跳远。