中考对于词汇量的要求大约是1680个单词和305个短语。这个数量不仅仅是一个简单的记忆量，还包括对词汇的灵活运用。词汇不仅是语言的基础构成，还涵盖了构词法和词汇语境的理解。因此，学习词汇不仅仅是记忆单词的拼写和含义，更重要的是理解它们在不同语境中的使用方式。

构词法的学习可以帮助学生更好地理解和记忆单词。例如，通过学习前缀、后缀以及词根的意义，学生可以更容易地推断出一些新词的含义。词汇语境的理解则要求学生在具体的句子或段落中使用这些词汇，以增强词汇的实际运用能力。

为了有效提高词汇量，学生应该广泛阅读，通过阅读来接触不同类型的词汇和表达方式。阅读不仅能增加词汇量，还能提高理解和运用词汇的能力。此外，学生还可以通过做练习题、参加词汇竞赛等方式来检验和巩固自己的词汇知识。

掌握词汇的各种使用方法需要时间和耐心。词汇学习是一个持续的过程，需要不断积累和复习。同时，学生还应该培养良好的学习习惯，比如做好笔记、整理词汇卡片等，以便在复习时能够快速找到需要的词汇。

总之，中考对于词汇量的要求不仅仅是为了通过考试，更重要的是培养学生的语言能力和思维能力。因此，学生应该重视词汇学习，通过多样化的学习方法和途径，全面提升自己的词汇水平。