天津中考中，八百米跑是一项重要的考核项目，满分设定为100分。这意味着，跑完全程800米即为满分。考生需在限定时间内完成此项目，跑得越快得分越高。男生的满分标准是2分20秒，女生则是2分50秒。若考生能在满分时间内跑完全程，将获得满分。反之，若超过规定时间，则成绩会逐步减少。

为了取得好成绩，考生应进行充分的训练，提高体能和速度。训练应包括有氧运动和力量训练，以增强心肺功能和肌肉耐力。此外，合理的饮食和充足的休息也是提高运动表现的重要因素。考生应制定科学的训练计划，包括每周的训练频率、每次训练的时间长度和强度。

在考试当天，考生应保持良好的心态，避免过度紧张。考前热身活动同样不可忽视，这有助于预防运动伤害并提高运动表现。考试时，考生应合理分配体力，前半程保持稳定速度，后半程全力冲刺。完成八百米跑后，考生还需进行适当的拉伸放松，以缓解肌肉紧张。

总之，要想在天津中考的八百米跑项目中取得满分，考生需要付出辛勤的努力。通过科学训练、合理饮食、充足休息和良好心态，考生将更有可能实现自己的目标。同时，家长和教练的指导和支持也至关重要。