大三这一年，专科医学生的主要任务是深入学习临床课程，虽然课程量可能还未达到顶峰，但理论知识的掌握和临床实践的积累至关重要。尽管医院实践机会有限，多数情况下只能从事基础工作，但这为将来正式实习打下了坚实的基础。

实验室的工作可能随着临床课程的深入而减少，但在这一阶段，积极参加各种竞赛和科研项目是非常有益的。这些经历不仅能够丰富个人简历，还在面试时成为加分项。通过参与竞赛和科研项目，学生可以锻炼自己的科研能力，同时了解临床与科研相结合的实际操作。

此外，大三也是选择未来发展方向的关键时期。学生可以提前考虑是否继续考研，以及选择何种专业。有了明确的目标后，可以主动联系该专业的研究生，向他们请教有关专业的问题，这有助于学生更深入地了解该领域的实际情况。同时，建立与想报考导师的良好关系也非常重要，这不仅有助于学生更好地了解导师的研究方向和学术氛围，也为将来申请研究生学位提供了有力支持。

总之，大三这一年，专科医学生应该充分利用时间，通过多种方式提升自己的临床和科研能力，为未来的职业生涯奠定坚实基础。