科比的“凌晨4点的洛杉矶”并非偶然的装杯之言，而是他对成功深度思考后的产物。这个时间点揭示了科比超越常规的训练决心和对卓越的执着追求。他解释道，常规的篮球运动员训练时间是早上8点后开始，而科比想要成为最优秀的，便选择在别人还在休息时开始新的一天。他将额外的一组训练时间安排在凌晨3点至4点之间，以保持一天四组的高强度训练，每组2小时，中间休息3小时。

科比的选择基于运动科学的训练原则，每组训练和休息时间经过了经验的验证，确保效率。如果提前半小时或一小时，虽然也能增加训练，但可能破坏了科学的训练节奏。通过这种策略，科比确保了持续的累积优势，随着时间的推移，与竞争对手的差距会越来越大，最终拉开距离。

这个故事告诉我们，成功往往源于对常规的超越和对目标的不懈追求。正如“莫道君行早，更有早行人”所言，科比的凌晨4点并非简单的早起，而是早行者的坚韧与毅力。这不仅是他个人成功的象征，也是激励他人追求卓越的座右铭。