巨蟹含胆固醇较高，每100克蟹黄中含胆固醇235mg，每100克蟹膏中含胆固醇460mg，心肌梗塞、动脉硬化症、血压高、高血脂症的病人，服用含胆固醇过高的食材，会导致胆固醇提高，很有可能加剧脂代谢的出现异常、引起亚急性冠状动脉事情。

提升身心健康观念，关心自身的身心健康中国人的营养健康观念较弱，尤其是成年人，35～45岁这一阶段，无论对本人性命，一生的工作，对家中，对社会的义务与奉献全是处于十分关键的生产效率阶段，便是人们所指的“白骨精”（上班族、技术骨干、菁英）。

这些人大白天忙工作、忙工作中，夜里忙交际，十分艰辛。许多创业者期待如今努力挣钱，离休了再掏钱买命，这也是十分荒诞的生活设计方案！与其说搞十分高档的干部病房，得了心肌梗塞住最好是的标准，用最合适的支撑架，比不上先把血压值、血糖和血糖值降下去，把生活习惯更改了，防止生病，防范于未然。

防止应当从青少年着手，中老年加强，老年人再次，身心健康要终生管理方法。从青少年逐渐运行主要是对于肥胖症和代谢综合症，注重健康的生活方法。到中老年，尤其是男士，抽烟、肥胖症、血压高、血脂高等危险因素早已产生，早已从欠佳的生活习惯转换为新陈代谢指数的更改，

这段时间最重要的是危险因素的操纵和新陈代谢指数的干涉，应按时筛选血压值、血糖值、血糖，留意亚临床转变（如IMT变厚），立即干涉危险因素。老年人阶段要再次危险因素的操纵，健康服务是终生管理方法。