对于高中体育特长生而言，在选科时，通常建议选择物理、化学与生物。这三科作为典型的理科科目，相对更侧重理解和应用能力。选择文科科目时，往往需要投入大量时间在记忆与理解上，而这与特长训练所需的大量时间投入相冲突。然而，物理、化学与生物的学科学习更依赖于理解与逻辑思维能力，而非单纯的记忆。因此，采用适当的学习方法，可以在较短时间内达到较好的学习效果，这也是建议特长生选择这三科的主要原因。