公共体育课确实属于体育课程范畴，是大学课程体系中的重要组成部分。它旨在通过系统的体育锻炼，促进学生的身体健康。除了在课堂上进行必要的体育训练，公共体育课还涵盖了多样化的体育活动形式，如社团活动、户外运动等。这种形式化的体育教育能够有效提升学生的体育素养和全面的健康意识。

公共体育课的教学内容不仅包括传统的体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，还涉及瑜伽、健身操、游泳等多种健康活动。通过多样化的体育活动，学生不仅能够锻炼身体，还能学会团队合作与竞争精神，培养良好的体育习惯。

此外，公共体育课还能帮助学生建立积极的生活态度，培养他们对体育运动的兴趣和热爱。通过参与各类体育活动，学生能够在身心愉悦的状态下，享受运动带来的乐趣，从而更好地应对学习和生活中的压力。

公共体育课还具有社会价值，它能够促进校园文化的建设，增强学生之间的凝聚力。通过共同参与体育活动，学生们能够增进了解，加深友谊，形成积极向上的校园氛围。同时，公共体育课还能够培养学生的团队精神和集体荣誉感，使他们在未来的生活中更好地适应社会。

综上所述，公共体育课是体育课程的重要组成部分，它不仅有助于提升学生的身体素质，还能够培养他们的体育素养和全面的健康意识。通过多样化的体育活动，学生能够享受到运动带来的乐趣，建立积极的生活态度，促进校园文化的建设，增强学生之间的凝聚力。因此，公共体育课对于学生的全面发展具有重要意义。