成年人想要提升学历，参加成人高考和成人大学报名是可行的途径。首先，我们需要了解成人高考的相关信息。成人高考主要分为两个层次，一是专科起点升本科（简称专升本），二是高中起点升专科（简称高起专）。这两个层次的考试内容和要求各有不同，考生需要根据自身的学历水平选择合适的层次进行报考。

报名过程相对简单，首先需要在规定的时间内登录相关教育考试机构的官方网站，完成注册和报名手续。报名时，考生需要填写个人信息、选择报考层次和专业，并按照要求上传相关材料。此外，部分地区还可能需要考生进行现场确认，确保报名信息的准确性。

成人高考录取后，学习形式主要包括函授和业余两种。函授学习适合在职人员，通过邮寄教材、参加面授辅导和在线学习等方式完成课程。业余学习则更适合有更多时间的学生，主要通过面授和在线学习相结合的方式进行。

在学习过程中，考生需要根据教学计划和教师的指导，积极参与课堂学习和课外实践，完成规定的课程和作业。同时，成人教育机构还会提供各类辅导和咨询服务，帮助学生更好地适应学习生活。

总体来说，成人高考为成年人提供了提升学历的机会，通过系统的学习和努力，可以实现个人职业发展和知识更新的目标。

在成人教育的过程中，考生可以充分利用业余时间，合理安排学习和生活，不断提升自己的能力和素质。成人教育不仅能够提升学历，还能够增强个人的社会竞争力，为未来的职业发展奠定坚实的基础。

随着社会的发展，终身学习已经成为一种趋势。对于成年人来说，通过成人高考和成人大学，不仅可以提升学历，还可以拓宽视野，增强自身的适应能力和竞争力。这将为个人的职业生涯带来更多的可能性和发展空间。