现在不止有5公里,有的单位还将8公里列入了考核项目,在跑时是不可能休息的,最多就是你在跑的过程中累了用一会步行(当然,刚入伍那会你不敢那样做,班长等领导一看你没跑在走就会踹你.)海军的专业有很多,如果是上艇的话游泳是必须学会的.海军航空兵的话又得学跳伞之类.还有很多专业是针对你是具体操作什么而定.