1、唉声叹气

这是有着负能量的人的一个主要表现，整日唉声叹气，就好像全天下最悲惨的事情全给了他一样，在他身边，你就会觉得看不见阳光。

2、抱怨不断

上班抱怨工作多老板不好，在家抱怨家里人不好，吃水果抱怨凉吃火锅抱怨热，冬天抱怨下雪夏季抱怨热，总之，就是各种抱怨。

3、不思进取

这样的人，绝对不会很上进，不管是学习还是工作，整日就是一副混日子的架势，所谓的当一天和尚撞一天钟，就是这种姿态，不但不思进取，想法挺多，却只是想想而已。

4、喜欢自我攻击

当他遇到不顺心的事时，会感到后悔、焦虑，不能坦然地直视失败，总是一味去责怪、怀疑自己。总言而之，就是喜欢自我攻击。

5、喜欢逃避问题

这类人，发现一件事会给自己带来痛苦时，就会竭力地去避开它，他们总是在选择逃避，以为问题就不复存在了。

但逃避只是一个缓兵之计，问题迟早都要去面对，没有是可以逃避得了的，如果总是拒绝令自己感到心烦的事情时，会让你变得脆弱，不堪一击，就如温室的花朵，经不起风吹雨打。