成人本科脱产，职场人士在工作间隙利用晚间或周末时间进行的本科教育，旨在提升自我。

以下提供成人本科脱产教育的学校：

1. 中国人民大学继续教育学院

2. 北京大学继续教育学院

3. 清华大学继续教育学院

4. 上海交通大学继续教育学院

5. 华东师范大学继续教育学院

6. 复旦大学继续教育学院

7. 武汉大学长江商学院

8. 中山大学继续教育学院

9. 四川大学继续教育学院

10. 南京大学继续教育学院

各校录取条件与学制各异，详情需参照个人实际需求与条件进行选择。成人本科脱产教育形式相对灵活，亦可借助开放大学等途径，满足职场与学习需求。