高连和于1985年9月至1989年6月在西北师范大学经济系价格专业学习，成功获取经济学学士学位。其后，从1989年8月至2002年12月，他在甘肃省物价委员会及甘肃省物价局工作。1994年9月至1997年6月，他选择在复旦大学经济学院深造，主攻国际金融专业，最终获得了经济学硕士学位。

从2002年12月起，高连和加入浙江师范大学工商管理学院，至今在此工作。期间，他于2006年9月至2007年6月作为访问学者在中国人民大学财政金融学院进行了学习与研究，继续深化了他在经济学领域的知识与理解。