南华大学研究生研一奖学金的发放方式是每月一次。这种发放方式基于每月对学生的学术表现和成绩的评估。奖学金不仅是一种奖励，也是一种激励机制，旨在鼓励学生更加努力地学习和研究，从而提升他们的学业成就。

每月发放奖学金有多个好处。首先，这种方式能够持续地激励学生，确保他们在整个研究生阶段保持积极的学习态度和高度的参与度。其次，它有助于学生更好地管理自己的财务状况，减轻研究生期间面临的经济压力，使他们能够更加稳定地度过学习阶段。

此外，定期发放奖学金还能够促使学生更加专注于他们的学术研究和学业。通过这种持续的激励，学生可以更好地利用时间，集中精力进行学术探索，从而获得更好的研究成果。

综上所述，每月发放研一奖学金是一种合理且有效的方法，能够帮助学生在研究生阶段更好地专注于学术研究和学习。