选课压权重是指在高中或大学阶段，学生为了提高自己的成绩和综合素质，而选择高难度课程或参加各种社会活动和竞赛，以获取更多的学术或综合素质加分，进而在升学和就业时获得优势的一种行为。

选课压权重的优点是能够增强学生的综合素质，提高自身的竞争力，在就业和升学时更具有优势；缺点是影响学生的选择课程自由和个人兴趣爱好，导致学生因为加分而过分追求高分和高荣誉，忽视了学习和成长的本质。

正确对待选课压权重，学生应该坚持学术与技能并重，兼顾自身的兴趣和需求，选择有益于自己综合素质提高和职业发展的课程。同时，应该客观看待加分制度，不要忽视学习和成长的本质，避免成为所谓“加分机器”。